domingo, 12 de setembro de 2010

Criar Rapport consigo próprio


Criar rapport com os interlocutores é essencial numa boa comunicação. Trata-se basicamente de criar empatia com os outros. Acontece quando equipara os seus gestos, comportamentos ou dicções aos da pessoa ou pessoas com quem pretende estabelecer comunicação. Ao estabelecer rapport cria semelhança e então consegue uma maior influência. Torna-se desse modo mais provável que as suas sugestões sejam bem aceites.


Da mesma forma que estabelece rapport com as outras pessoas, pode tentar estabelecer rapport consigo próprio. Para isso, procure ser atencioso consigo e respeitar-se profundamente. Muitas pessoas possuem uma má opinião de si próprias e diminuem-se constantemente perante os outros. Isso deve-se geralmente a uma baixa auto-estima, enraizada a maior parte das vezes na infância. Se se identifica  com este ponto, é necessário que aprenda a aceitar-se e a valorizar-se. Trabalhe a sua auto-estima, focalizando-se nos seus atributos positivos e pontos fortes. Desenvolva as suas competências e adquira outras que não tenha.

O processo de rapport tem início quando se toma atenção à outra pessoa, ao seu modo de representação, à sua postura, à sua tonalidade e maneira de falar. Significa mergulhar no mundo do outro, procurar afinidades e pontos em comum. Passa por apreender aquilo que para ela é importante e expressar compreensão de modo verbal e não verbal. É mais aceitar essa pessoa como ela é no momento, ao invés de embarcar em julgamentos.

O mesmo se aplica se pretender estabelecer rapport consigo próprio. Comece por se aceitar da forma que é. É certo que não é perfeito mas também é certo que ninguém ao cimo da terra o é. Também não tem de fazer de conta que tudo em si é maravilhoso e fenomenal, a humildade é uma qualidade primordial e recomenda-se. Simplesmente traga à consciência que se esforça por fazer as coisas da melhor forma que consegue. Aceite-se com as suas limitações e imperfeições. Acredite que pode melhorar a cada dia que passa. Para isso, basta que acredite em si e nas suas potencialidades.

Criar rapport passa por manter um relacionamento harmonioso consigo próprio. Só desse modo se poderá relacionar harmoniosamente com os outros.


**Sinta-se à vontade para partilhar este artigo no seu blog, site ou newsletter. Se o fizer, por favor inclua o nome do autor e um link a este site**


Licença Creative Commons
Esta obra foi licenciada com uma Licença Creative Commons - Atribuição-Não a obras Derivadas 2.5 Portugal.

Sem comentários:

Enviar um comentário